14 Buntáistí Icariin

Is Icariin cinnte ar mo deich liosta barr forlíontaí a ghlacadh mé. Cheannaigh mé go leor cineálacha de seo chun teacht ar an gceann is fearr.

Cad is Icariin?

Is Icariin comhpháirt gníomhach flavonoid ar na speiceas plandaí Epimedium a dtugtar Horny gabhair Weed. Sleachta ó na plandaí a bheith in úsáid le fada i Leigheas Sínis Traidisiúnta chun feabhas libido agus an bhfeidhm ghnéasach fireann

Mar gheall ar a dháileadh go forleathan agus gluaiseacht i gcorp lena n-áirítear an inchinn, foilseáin icariin bhfad-idir gníomhaíochtaí bitheolaíocha cosúil le antioxidant agus frith-athlastach éifeachtaí, neuroprotection, frith-meall, chomh maith le sláinte an iomlán a chur chun cinn i gcroílár, cnámha, agus éagsúlacht na n-orgán eile.

Taithí Sheosaimh Le Horny gabhair Weed

Tá Icariin ceann de mo forlíontaí is fearr leat agus glacaim do na hairíonna cosc ​​PDE5. Méadaíonn sé go hiontaofa sreabhadh fola ar fud an gcomhlacht agus tá sé iontach do caoinfhulaingt a mhéadú do carbs.

Feabhsaíonn sé feidhmíocht cognaíocha dom agus is anti-inflammatory.

Na Buntáistí sláinte na Icariin

1.Improves Erectile Dysfunction agus Méaduithe Drive Gnéas
2. Laghdaíonn Néaltrú agus Cuireann Cognaíoch Feidhm
3. Icariin neuroprotective agus Cuireann neurogenesis
4. Lowers Strus agus Gníomhartha mar antidepressant
5. Spreagann Bone Fás agus Deisiú
6. Cuireann Sláinte Croí
7. Spreagann Foirmiú Árthach Fola
8. Foilseáin Frith-Ailse Éifeachtaí
9. Icariin Frith-inflammatory agus Immunoprotective
10. D'fhéadfadh Chomhrac Tuirse
11. Cosaint i DNA agus moilleanna Aging
12. Bealtaine Cabhair Acne
13. Bealtaine Cabhair Ejaculation Roimh Am
14. D'fhéadfadh comhrac jetlag
1.Improves Erectile Dysfunction agus Méaduithe Drive Gnéas

inhibits Icariin Cineál phosphodiesterase 5 (PDE5), einsím a bhriseann síos guanosine monophosphate timthriallach (cGMP).

Spreagann PDE5 chosc an cosán NÍL / cGMP agus feabhas ar fheidhm atáirgthe i múnlaí ainmhithe.

Tá sé seo mar gheall ar níos cGMP agus ocsaíd nítreach leibhéil a bheith ina chúis go réidh scíthe muscle, leathnú na soithigh fola agus sreabhadh fola a mhéadú go dtí an bod, a thógáil a éascú.

Taispeánadh cóireáil Guais ​​ainsealach de icariin a bhaint bhás suntasach ceall muscle penile réidh i staidéir ar ainmhithe éagsúla.

Ina theannta sin, bhí sé léirithe a mhéadú go suntasach fad nerve pelvic nuair saothraithe le blúirí nerve, rud a léiríonn go bhféadfadh sé feabhas a chur ar athshlánú penile i ndaoine icariin.

Cuireadh Icariin léirithe chomh maith le leibhéil testosterone saor i bhfrancaigh.

Léiríonn taighde go bhfuil leibhéil arda de testosterone a chomhghaolú le dúil gnéasach a mhéadú i fireannaigh agus baineannaigh ag dul in aois, le tuiscint go icariin gníomhú mar aphrodisiac nádúrtha i daoine aonair a libido laghdaithe.

2. Laghdaíonn Néaltrú agus Cuireann Cognaíoch Feidhm

foilseáin Icariin frith-amyloid i staidéir ar ainmhithe go leor.

Tá Beta-amyloid peptides (Aβ) próitéiní a bheith ina chúis le foirmiú plaic agus damáiste cille i galar Alzheimer.

Taispeánadh Icariin a laghdú suntasach ar thocsaineacht β-amyloid-spreagtha in cealla suthach rat adrenal (trí cosc ​​hyperphosphorylation próitéin tó, marcóir eochair bitheolaíochta de galar Alzheimer).

Is dócha mar gheall ar ghníomhú an PI3K / AKT cosán, a bhfuil ról ríthábhachtach i marthanais cille.

Icariin foilseáin freisin éifeachtaí cosanta i gcoinne easnaimh foghlama agus cuimhne i múnlaí ainmhithe.

Icariin feabhsaithe néaltrú i bhfrancaigh alúmanam-ólta ag dhamáiste ocsaídiúcháin agus taiscí β-amyloid sa hippocampus laghdú. Tá sé seo i bpáirt mar gheall ar níos dismutase superoxide (SOD), einsím go laghdaíonn damáiste ocsaídiúcháin.

I samhlacha francach le athlasadh inchinne spreagtha, Fuarthas go raibh cóireáil icariin gearrthéarmacha chun feabhas a chur ar fhoghlaim agus cuimhne spásúil cumais. Tá sé seo i bhfeidhm a chreidtear a bheith mar gheall ar an ísliú ar pro-inflammatory cytokines (TNF-alfa agus IL-B chomh maith le COX-2, einsím atá freagrach as fiabhras, athlasadh, agus pian).

Is féidir le Icariin bhaint freisin neuroinflammation trí cosc ​​a chur ar gníomhachtú microglia, macrophage-mhaith cealla sa chóras inchinn néaróg a ról lárnach ó thaobh tús a fhreagairt neuroinflammatory.

Is féidir leis an éifeacht anti-inflammatory de icariin a chur i leith a chosc ar an NF-κB agus bealaí MAPK p38, a bhfuil baint acu microglia agus gníomhachtaithe marcóir proinflammatory.

Léirigh Staidéar eile ainmhí icariin laghdú meath cognaíoch trí chur BDNF agus a tyrosine receptor kinase TrkB.

Is BDNF ina fachtóir neurotrophic bhfuil baint acu cognition, plasticity synaptic, agus marthanais neuronal.

I bhfrancaigh le stróc, cosaint Icariin in aghaidh easnaimh cognaíocha trí mhéadú metabolism acetylcholine sa hippocampus, a neurotransmitter tábhachtach bainteach le foghlaim agus cuimhne.

Lena chois sin, is féidir feabhas a chur ar Icariin feidhm chognaíoch trí spreagadh an cosán NÍL / cGMP. leibhéil ardaithe de cGMP agus ocsaíd nítreach (via chosc icariin de PDE5) Feabhsaíonn sruth fola inchinn, plasticity synaptic, dysfunction neurovascular, agus β-amyloid deireadh a chur as an hippocampus (ionad chuimhne) agus cortex.

Mar gheall ar a potent anti-inflammatory, antioxidative agus gníomhaíocht frith-amyloid san inchinn, is féidir icariin a úsáid mar rogha teiripeacha gealladh fúthu le haghaidh neamhoird cognaíocha cosúil le galar Alzheimer agus cineálacha eile néaltrú.

3. Icariin neuroprotective agus Cuireann neurogenesis

inhibits Icariin néarthocsaineacht a tharlódh de bharr corticosterone, alúmanam, sárocsaíd hidrigine, agus tocsainí eile agus cuireann marthanais neuronal i múnlaí ainmhithe iomadúla.

Fuarthas go raibh Icariin néarthocsaineacht a chur faoi chois ag a chothabháil hoiméastáis cailciam intracellular i néaróin francach hippocampal.

Cuireadh Icariin amach freisin a chosc néarthocsaineacht β-amyloid-spreagtha (de réir CART (cóicín agus amphetamine-rialaithe athscríbhinn) i gcealla neuron cortical ag méadú). Aimsíodh go forleathan san inchinn, CARTfunctions i caillteanas fuinnimh a chosc agus feidhm mitochondrial chaomhnú.

Mitochondria is eol go mbeidh ról lárnach ag méadú táirgeadh fuinnimh do mharthanas neuronal linn stróc.

Icariin chun cinn freisin marthanais neuronal linn stróc trí mhéadú Sirtuin 1 (SIRT1), einsím a chuireann chun cinn friotaíocht strus cheallacha.

SIRT1 CCF an cosán PGC-1alpha, a bhfuil ar eolas Biogenesis mitochondrial agus meitibileacht fuinnimh a chur chun cinn.

Chomh maith leis sin, is féidir SIRT1 a laghdú strus ocsaídiúcháin, ina phríomhfhachtóir i gceist i próitéine agus DNA damáiste sa chill.

Spreagann Icariin neurogenesis ag activating cealla gas neural díomhaoin i staidéir ar ainmhithe.

4. Lowers Strus agus Gníomhartha mar antidepressant

Tá príomhról ag an HPA (hypothalamic-pituitary-adrenal) ais ról freagraí fiseolaíocha a mhaolú go strus, a bhfuil baint aige le hipirghníomhaíocht depressive agus neamhoird imní.

normalizes Icariin HPA ais gníomhaíocht (de réir CRF agus cytokines IL-6 agus TNF-alfa a laghdú) i CMS (strus éadrom ainsealach) samhlacha francach.

Cytokines IL-6 agus TNF-alfa ghníomhachtú CRF, a ardaíonn gníomhaíocht ais HPA le leibhéil arda de cortisol, ar hormone strus.

Dá bhrí sin gníomhú icariin mar antidepressant ag laghdú HPA ais hipirghníomhaíocht trí chosc ar CRF agus cytokine leibhéil in othair depressive

5. Spreagann Bone Fás agus Deisiú

Léiríonn roinnt staidéar a chuireann icariin fás cnámh agus deisiú de réir cnámh (oistéablast) (cnámh dteacht) gníomhaíocht a spreagadh agus osteoclastic (miondealú cnámh) gníomhaíocht cosc.

Icariin méadaithe cromáin agus níos ísle dlús cnámh spine i measc na mban postmenopausal le cosc ​​scrios cnámh (cnámh bhriseadh síos) deoxypyridinoline marcóir agus osteocalcin a chothabháil, marcóir foirmiú cnámh.

Feabhsaíonn Icariin dlús cnámh mianraí agus neart i bhfrancaigh ban le ovaries bhaint.

Is féidir le Icariin chur chun cinn chomh maith leis an táirgeadh agus le gníomhaíocht cnámh (oistéablast) cealla.

Icariin spreagadh a ghiniúint cnámh daonna saothraithe (oistéablast) cealla trí mhéadú próitéin morphogenetic cnámh (BMP-2) a tháirgeadh, próitéin lárnacha atá bainteach foirmiú cnámh agus cartilage.

Cuireadh Icariin amach freisin chun cur le táirgeadh osteoblasts bunscoile (trí mhéadú marcóirí foirmiú cnámh ALP, osteocalcin, COL-1 agus OPG agus laghdú RANKL, próitéin i gceist i bhfoirmiú osteoclast).

inhibits Icariin fhoirmiú agus gníomh cnámh-resorbing na osteoclasts le cóimheasa OPG / RANKL ag méadú i gcealla cnámh.

Osteoprotegerin (OPG) is eol a chosc gníomhaíocht RANKL a bhfuil ról i bhfoirmiú osteoclast agus scrios cnámh.

Lena chois sin, is féidir Icariin faoi chois foirmiú osteoclast ag superoxides, speicis ocsaigin imoibríoch atá ag teastáil do mharthanas osteoclast agus gníomhaíocht laghdú.

Is féidir le Icariin bac cartilage agus cnámh díghrádú i lucha arthritic (trí cosc ​​cathepsin K, einsím a bhriseann síos cartilage agus cnámh).

6. Cuireann Sláinte Croí

foilseáin Icariin éifeachtaí croí cosanta i staidéir ar ainmhithe go leor.

Icariin feabhsaithe fheidhm croí agus laghdú bás fíochán i bhfrancaigh le ionsaí croí géarmhíochaine (infarction miócairdiach) ag activating an PI3K-AKT cosán, a bhfuil ról ríthábhachtach i marthanais cille.

Icariin chosc croí bhás suntasach ceall muscle le linn reoxygenation tar éis ionsaí croí géarmhíochaine trí mhéadú Bc1-2 (fachtóir bhás frith-ceall) agus a laghdú Bax (fachtóir bhás pro-ceall). Tá na héifeachtaí i bpáirt mar gheall ar ghníomhú an PI3K / AKT cosán, a ardaíonn Bc1-2 i cealla muscle chroí.

I gcás eile staidéar, icariin bac croí bhás suntasach ceall muscle trí maitrís metalloproteinase (MMP) gníomhaíocht faoi chois i bhfrancaigh a bhfuil cliseadh croí. Tá MMPs einsímí baint acu athmhúnlú gcroílár tar éis gortú.

Icariin feabhsaithe feidhm croí trí laghdú damáiste ocsaídiúcháin i mitochondria na hearts francach diaibéitis. Feabhsaíonn Icariin sreabhadh fola go dtí an croí trí leathnú soithí croí trí chosc ar Ca2 + cainéil, rud a chabhraíonn laghdú ar an mbaol stróc croí agus bás fíochán.

Is hardening de shruth (Atherosclerosis) cúis choitianta de stróc agus taom croí. Is féidir le Icariin laghdú ar an mbaol hardening na hartairí ag ísliú leibhéil cholesterol san fhuil.

Léiríonn staidéir éagsúla a d'fhéadfadh icariin a chur chun cinn foirmiú nua cille muscle chroí trí inducing bhás ceall, ag méadú a ghiniúint speiceas imoibríoch ocsaigin, agus activating an MAPK p38 agus bealaí NF-kappaB in luch gascheall suthach, rud a léiríonn go icariin fhéadfadh go mbeadh feidhmiú féideartha i fíocháin chroí innealtóireacht.

7. Spreagann Foirmiú Árthach Fola

Feabhsaíonn foirmiú nua soitheach fola gortuithe fíochán stróc-bhainteach agus leighis fhoirceannadh ag ocsaigin agus cothaithigh a mhéadú go dtí an limistéar difear.

Is féidir le Icariin fás a spreagadh soitheach fola (ag activating an Meicneoir / ERK agus cosáin PI3K / AKT / eNOS) i gcealla soitheach fola daonna. Tá na conairí a bhaineann le giniúint, gluaiseacht agus múnlú struchtúrtha na cealla soitheach fola le linn fás soitheach fola.

8. Foilseáin Frith-Ailse Éifeachtaí

inhibits Icariin foirmiú meall i cineálacha éagsúla ailse, lena n-áirítear ailse chíche, leoicéime, liomfóma Burkitt, agus ailse ae.

I cealla ailse boilg daonna, bhí icariin ann a bhaint de le gluaiseacht cille meall agus ionradh (trí cosc ​​a chur ar Rac1-spleách VASP conair, a bhfuil baint acu motility cheallacha).

Léirigh Staidéar eile go raibh Icariin in ann a bhaint de na astú agus bogadh ceall stomachcancer (trí dhíghníomhú de kinase próitéine A (PKA), einsím a dtugtar táirgeadh ceall agus marthanais a chur chun cinn).

Icariin bac táirgeadh gallbladder ceall ailse sa duine agus bhás suntasach ceall tharlódh de shochtadh gníomhaíochtaí NF-κB. Tá príomhról ag an cosán NF-kB ról lárnach mharthanas cille ailse trí mhéadú fachtóirí bhás frith-ceall survivin agus Bc1.

Icariin tharraing bhás suntasach ceall daonna ailse ae (ag activating an ROS / JNK-spleách conair mitochondrial a bhfuil ról lárnach ag a thionscnamh bhás suntasach ceall).

9. Icariin Frith-inflammatory agus Immunoprotective

Bhí Icariin in ann a laghdú athlasadh intestinal agus comharthaí galair i lucha a bhfuil Siondróm bputóg irritable (trí chosc ar STAT1 agus phosphorylation STAT3 atá freagrach as ghníomhachtú agus a mhéadú Th1 agus Th17 T-chealla agus pro-inflammatory cytokines) a fheabhsú.

Icariin feabhsaithe athlasadh aerbhealaigh i bhfrancaigh múchtach (leasú trí na éagothroime cytokine Th1 / Th2 san fíochán scamhóg). Icariin bac freisin ar an activation an cosán NF-κB i fíochán scamhóg, atá baint acu athlasadh.

Léirigh Staidéar eile gur tháinig laghdú icariin athlasadh scamhóg (trí cosc ​​pro-inflammatory marcóirí TNF-α, IL-6, COX-2 agus INOS sa scamhóg trí activation an PI3K / AKT cosán agus ar chosc na NF-κB).

méaduithe Icariin tháirgeadh dola-mhaith receptor 9 (TLR9) in macrophages luch. Is TLR9 próitéin a feidhmeanna mar aitheantas pataigin agus gníomhachtú an freagra imdhíonachta innate.

Is Il scléaróis (MS) galar autoimmune ina bhfuil T-chealla ionsaí orthu sa chóras inchinn néaróg (CNS), ag déanamh damáiste axon agus míchumas. Fuarthas go raibh Icariin chun feabhas a chur ar na comharthaí galair i lucha le MS tharlódh (trí fháil réidh le a tháirgeadh cealla T agus Th1 agus Th17 cealla).

10. D'fhéadfadh Chomhrac Tuirse

Léirigh staidéar go raibh icariin in ann a laghdú tuirse fisiciúil agus endurance i lucha a mhéadú le linn tástála snámha meáchan luchtaithe.

Fuarthas amach go icariin méadaithe glúcóis fola, haemaglóibin agus glycogen leibhéil, tosca a bhfuil a fhios luas, teacht aniar, agus an cumas a fheidhmiú chun feabhas a chur.

Icariin laghdú freisin aigéad lachtach fola (BLA) agus úiré fola nítrigin (BUN) leibhéil a léiríonn go icariin bhféadfadh laghdú miondealú próitéine le haghaidh fuinnimh agus moill a chur ar buildup aigéad lactic, an dá fachtóirí ar eolas tuirse a chosc.

11. Cosaint i DNA agus moilleanna Aging

Cosnaíonn Icariin DNA ó dhamáiste radacach-spreagtha trí laghdú damáiste ocsaídiúcháin (trí mhéadú SIRT1 agus einsímí antioxidant CAT agus Prx1).

moill Icariin dul in aois i lucha trí mhéadú SIRT6. Is SIRT6 einsím a chuireann dheisiú DNA agus meitibileacht fuinnimh agus inhibits an cosán NF-kB, a bhfuil baint acu ag dul in aois cheallacha, bás, agus athlasadh.

moill Icariin freisin ag dul in aois i worms trí chur chun cinn friotaíocht strus, feidhm muscle, agus gluaiseacht, agus a chosc próitéin a thógáil suas tocsaineacht.

12. Bealtaine Cabhair Acne

Léirigh staidéar go raibh Icariin in ann bac acnes Propionibacterium foirmiú biofilm i bpáirt ag marú na cealla baictéarach. Is acnes Propionibacterium baictéar atá nasctha leis an coinníoll craiceann acne, rud a léiríonn go icariin a úsáid mar drugaí frith-acne nádúrtha.

13. Bealtaine Cabhair Ejaculation Roimh Am

I dúbailte-dall, triail rialaithe randamaithe, is féidir coscairí PDE5 fad an t-am a thógann sé chun ejaculate.

14. D'fhéadfadh comhrac jetlag

coscairí PDE5 feabhas freagraí circadian chun solais agus laghdú ar an méid ama is gá chun ath-entrainment i lucha.

Cuidíonn sé seo nuair a eitilt tú soir. Samhlaigh leat eitilt criosanna soir 3 am ó California go Nua-Eabhrac.

Samhlaigh leat eitilt criosanna soir 3 am ó California go Nua-Eabhrac. Má théann tú de ghnáth a chodladh ag 23:00 am California, ansin beidh tú ag dul a chodladh ag 2:00 am Nua-Eabhrac.

Más mian leat dul a chodladh níos luaithe, is gá duit a dúisigh níos luaithe agus 'roimh ré' do rothar sin a théann tú a chodladh níos luaithe agus tar éis duit suas níos luaithe.

Icariin agus PDE5 coscairí chabhróidh leat roimh ré do rithim. Féach ar mo agallamh leis an t-údar an staidéir.


Post ama: Meán Fómhair-01-2019
Comhrá ar Líne WhatsApp!