មុខងារ:
ប៉ូវកំលាំង 1.blood: ជាតិដែកត្រូវតែត្រូវបានស្រូបយកនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌទឹកអាស៊ីតនិងនៅក្នុងវត្តមាននៃវីតាមីន C, ដូច្នេះការបរិភោគផ្លែប៉ោមមានការព្យាបាលនិងទប់ស្កាត់បានប្រសើរជាងមុនកង្វះជាតិដែក។
2. ការថែរក្សាស្បែក: ផ្លែប៉ោមសម្បូរម៉ាញ៉េស្យូមដែលធ្វើឱ្យស្បែកសុទ្ធតែមានជោគជ័យ, ភ្លឺចាំងនិងយឺត។
3. ការពារបេះដូងរបស់អ្នក: ជាតិសរសៃរបស់ផ្លែប៉ោម, pectin និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាចបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងបង្កើនកូឡេស្តេរ៉ុលល្អដូច្នេះបរិភោគផ្លែប៉ោមមួយឬពីរក្នុងមួយថ្ងៃនឹងមិនជួយឱ្យអ្នកទទួលបានគាំងបេះដូង។
ជំងឺរាគរូស 4.reduce: ផ្លែប៉ោមអាចជួយដល់សុខភាពរបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារកាត់បន្ថយជំងឺរាគរូស។
5.ning Shen គេង: ផ្លែប៉ោមមានផ្ទុកជាតិដែកនិងផូស្វ័រនិងធាតុផ្សេងទៀតងាយស្រួលក្នុងការត្រូវបានស្រូបយកដោយជញ្ជាំងពោះវៀន, ខួរក្បាលការផ្គត់ផ្គង់ឈាមណឹង Shen ដេកតួនាទី។ ក្លិននៃផ្លែប៉ោមគឺជាចម្លើយល្អបំផុតក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការសិក្សានេះបានរកឃើញថាក្នុងចំណោមមនុស្សជាច្រើនក្លិនក្រអូប, ក្លិននៃផ្លែប៉ោមមានផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តធំបំផុតលើមនុស្សហើយវាមានឥទ្ធិពលលើការលុបបំបាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងផ្លូវចិត្ត។
6.Whitening, បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលនិងសោភ័ណភាព: colloid និងតាមដាន Chromium នៅក្នុងផ្លែប៉ោមអាចធាតុរក្សាស្ថេរភាពនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។ ផ្លែប៉ោមមានជាតិសរសៃលំបាកនេះអាចជំរុញការងារ vermicular ក្រពះពោះវៀននិងសម្បូរជាតិដែក, ស័ង្កសីនិងធាតុដានផ្សេងទៀតអាចធ្វើឱ្យល្អប្រសើរស្បែកនិងភ្លឺចាំង, ដើរតួនាទីនៅក្នុងចំណាំងឆ្លុះភាពស្រស់ស្អាតមួយ។
ការវេចខ្ចប់: 20 គីឡូក្រាម / ស្គរ
សុពលភាព: 24 ខែ