ಆಲಿವ್ ಲೀಫ್ ಸತ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್ ---- ಉದ್ಧರಣ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉರಿಯೂತ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

网页 图片

ಲಾಂಗ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಆಲಿವ್ ಮರ (ಆಲಿಯಾ ಯುರೊಪಿಯಾ) ಎಲೆಗಳು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ, ಉರಿಯೂತ-ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆಲೊರೊಪೀನ್ ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕ,.

ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ, ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉರಿಯೂತ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ, ಸೋಂಕುಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ, ಫ್ಲೂ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್, ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು, ಗಲ್ಸ್) ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಲ್ಜಮೈರ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಸಂಧಿವಾತ ಅತಿಸಾರ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಂಧ್ರತೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್

ಪ್ರಸಕ್ತ ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಕೊರತೆ, ಕೆಲವೊಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಂಶೋಧನಾ ಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಒಂದು ನೋಟ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಮಧುಮೇಹ

ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಜರ್ನಲ್ ಔಷಧೀಯ ಆಹಾರ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಹಾಯವನ್ನೊದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ, ಮಧುಮೇಹ 2 79 ವಯಸ್ಕರು ಎರಡೂ ಒಂದು ಪೂರಕ ಬಳಕೆಯ ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ ಪ್ರತಿ ದಿನ 14 ವಾರಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಅಧ್ಯಯನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮಾದರಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಇದು ನಕಲನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ 2 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಭರವಸೆ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ Nutritionwhich ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು 2017 ಅಧ್ಯಯನವು ಸಮರ್ಥಿಸಿತು ಎಂದು ಫೀನಾಲ್ ಭರಿತ ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಸಂಶೋಧಕರು 60 prehypertensive ವಿಷಯಗಳ ಎರಡೂ ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ -136 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ನೀಡಿದರು (ಮಿಗ್ರಾಂ) ಆಲೊರೊಪೀನ್; 6 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ hydroxytyrosol ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, LDL ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಮಹತ್ವ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮಾರ್ಕರ್ಗಳು ಕಂಡುಬಂತು ಆರು ವಾರಗಳ ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ.

ಈ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನ, ಇದು ಹಿಂದಿನ ಮಾನವ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮರುರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಭರವಸೆಯನ್ನು.

ವೈರಸ್ಗಳು

ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈರಸ್ಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಮಗ್ರ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾದಾಡಲು ಹರ್ಪಿಸ್, ಕುಪೂರಿತ ಮೋನೋನ್ಯುಕ್ಲಿಯೋಸಿಸ್, ಮತ್ತು ರೊಟವೈರಸ್ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು HIV ವಿರುದ್ಧ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಶೋಧನೆ ಸಾಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೆಲ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಬಲ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸತ್ಕಾರದ ತಣ್ಣನೆಯ ನೋವಿನ ಮಾಡಬಹುದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ತಯಾರಿ

ಆಲಿವ್ ರಜೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ಗಳು, softgels ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ 1,000 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಡೋಸ್ ಶ್ರೇಣಿಗಳು. ಅತ್ಯಂತ ಪೂರಕ ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು 250 ಮಿಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಆಹಾರ ಒಂದು ದಿನ, ವಿಭಜಿಸುವ ಡೋಸ್ ಶಿಫಾರಸು.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕಾರಣ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಬಳಕೆಯ ಪೂರಕ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಬಗ್ಗೆ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲ.

 

ಕೆಲವರು ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಒಂದು ಅಲರ್ಜಿ ಬೆಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಲಿವ್ ಎಲೆಗಳು ಪರಾಗಗಳನ್ನು ಅಲರ್ಜಿ ಬೂದಿ ಮರಗಳು, ಎಂದು lilacs, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಫಾರ್ಸಿತಿಯಾ, privets, ಮತ್ತು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಆಲಿವ್ ಮರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಆಲಿಯೇಸೀ ಕುಟುಂಬ, ಸಸ್ಯಗಳು ಜನರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಜೊತೆ ಪರಸ್ಪರ. ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ ಆಲಿವ್ ಎಲೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಪಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು. ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಲೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಏಕೆಂದರೆ ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಕೆಲವು ಕಿಮೊತೆರಪಿ ಔಷಧಗಳಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು) ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಆ ಒಳಪಡುವ ಇಂಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇದು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಅವರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಬೇಕು.

ಯಾವ ನೋಡಲು

ಪೂರಕ ಹೊಚ್ಚ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ConsumerLab, ಅಮೇರಿಕಾದ ಫಾರ್ಮಸೋಪಿಯ, ಅಥವಾ ಎನ್ಎಸ್ಎಫ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಎಂದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೋಡಿ.

ಇದು ಪೂರಕ ಸುರಕ್ಷತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅವೆಲ್ಲವು ಪೂರಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರತಿ ಮೂಲಿಕೆ ಫಾರ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೇರೆಯಾಗಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನನಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಸಹಾಯ ಆಲಿವ್ ಮಾಡಬಹುದು?

ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ತಡೆಯಲು ತೋರಿಸಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ತೂಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ಒಂದು ಹಸಿವು ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ವಂಶವಾಹಿಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಮಾನವ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ.

ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಹೇಗೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು?

ಪುರವಣಿ ನಿರ್ಮಾಪಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಇಂತಹ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಎಂದು, ತಂಪಾದ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು.

Verywell ಎ ವರ್ಡ್

ಕಾರಣ ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅಥವಾ ಮುಂದೂಡುವುದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸುರಕ್ಷೆ ಗಮನಿಸಿ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಮೊದಲ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕ್ಯಾಥಿ ಮೂಲಕ ವಾಂಗ್ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ರಿಚರ್ಡ್ ಎನ್ Fogoros, ಎಮ್ಡಿ ಜನವರಿ 11, 2020 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿಮರ್ಶೆ

 


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜನವರಿ-11-2020
WhatsApp ಆನ್ಲೈನ್ ಚಾಟ್!