통캇 알리 (Eurycoma의의의 longifolia) : 모든 당신이 알아야 할

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통캇 알리 수세기 동안 전통 동남 아시아 의학의 일부가되었습니다 초본 치료이다.

종종 발열, 발기 부전 및 세균 감염을 포함하여 질병을 치료하는 데 사용.

연구는 통캇 알리, 남성 불임을 향상 스트레스를 해소하고 신체 구성을 개선하지만,이 분야의 연구가 (1Trusted 소스, 2Trusted 소스, 3Trusted 소스) 제한 할 수 있음을 시사한다.

이 문서에서는 그 혜택, 부작용 및 용량을 포함하여, 통캇 알리를 검토합니다.

통캇 알리

통캇 알리 무엇입니까?
잠재적 인 의료 혜택
스트레스를 해소 할 수있다
신체 구성을 향상시킬 수 있습니다
가능한 부작용 및 용량
통캇 알리 무엇입니까?

통캇 알리, 또는 longjack, 동남 아시아 출신이다 녹색 관목 나무 Eurycoma의의의 longifolia의 뿌리에서 오는 초본 보충입니다.

말라리아, 감염, 발열, 남성 불임, 발기 부전 (4Trusted 소스)을 치료하기 위해 말레이시아, 인도네시아, 베트남 등 아시아 국가에서 전통 의학에 사용됩니다.

통캇 알리의 의료 혜택 가능성이 식물에서 발견되는 다양한 화합물 유래한다.

구체적 통캇 알리 항산화 제로서 작용 플라보노이드, 알칼로이드, 및 기타 화합물을 포함한다. 항산화 제는 활성 산소라는 분자에 의한 세포 손상을 싸울 화합물이다. 그들은 다른 방법뿐만 아니라 (3Trusted 소스, 5, 6Trusted 소스, 7Trusted 소스)에 몸을 혜택을 누릴 수 있습니다.

통캇 알리는 일반적으로 허브 또는 허브 음료 (3Trusted 소스)의 일환으로 추출물을 포함하는 약을 소비한다.

요약 통캇 알리는 동남 아시아 Eurycoma의의 longifoliashrub에서 파생 된 약초입니다. 그것은 여러 잠재적으로 유리한 화합물을 포함하고, 남성 불임 감염을 포함한 다양한 질병을 치료하는데 사용된다.

잠재적 인 의료 혜택

통캇 알리의 주장 의료 혜택의 대부분은 잘 연구되지 않지만 일부 연구는, 치료 남성 불임에 도움 분위기를 개선하고 근육 질량을 증가시킬 수 있음을 시사한다.

테스토스테론 수치를 증가시키고 남성의 생식 능력을 향상시킬 수 있습니다

통캇 알리의 잠재력이 주요 성 호르몬의 수준이 낮은 남성의 테스토스테론을 증가시키는 것은 잘 알려진 잘 설명되어 있습니다.

낮은 테스토스테론은 노화, 항암 화학 요법, 방사선 치료, 고환의 일부 약물, 부상이나 감염 및 만성 알코올 중독과 폐쇄성 수면 무호흡증 (8Trusted 소스)와 같은 특정 질환에서 발생할 수 있습니다.

부적절한 테스토스테론 수치의 효과는 낮은 성욕, 발기 부전, 어떤 경우에는, 불임 등이 있습니다. 통캇 알리의 화합물은 낮은 테스토스테론을 높일 수 있기 때문에, 이러한 문제 (8Trusted 소스, 9Trusted 소스, 10Trusted 소스)를 처리 할 수있다.

낮은 테스토스테론 (76 개) 노인에서의 1 개월의 연구는 통캇 알리의 200 밀리그램을 복용 참가자의 90 % 이상 (10Trusted 소스)에서 하루에 정상 값으로이 호르몬의 크게 증가 수준을 추출하는 것을 발견했다.

무엇보다, 모두 동물과 인간의 연구는 복용 통캇 알리가 성적 흥분을 자극하고 남성 (11Trusted 소스, 12Trusted 소스, 13Trusted 소스, 14Trusted 소스)에서 발기 부전을 개선 할 수 있음을 보여준다.

마지막으로, 통캇 알리 남성 불임 (1Trusted 소스, 14Trusted 소스, 15Trusted 소스, 16Trusted 소스, 17Trusted 소스)를 강화, 정자의 운동성 및 농도를 향상시킬 수 있습니다.

불임 부부의 75 개 남성 파트너의 한 연구는 통캇 알리의 200 밀리그램을 복용 3개월 후 일 크게 향상 정자 농도와 운동성에 따라 추출 것을 발견했다. 부부의 14 % 이상 도움이 치료는 (1Trusted 소스) 임신.

마찬가지로, 108 명 남성 연령 30-55에서 12 주 연구 통캇 알리 300mg을 복용하는 일이 18 %와 44 %를 각각 (14Trusted 소스)의 평균 정자 볼륨과 운동성 증가 추출해 관찰 하였다.

이 연구에 따르면, 통캇 알리 효과적으로 몇몇 남자 낮은 테스토스테론과 불임을 취급하지만, 더 광범위한 연구가 필요하다.

스트레스를 해소 할 수있다

통캇 알리, 몸에 스트레스 호르몬을 낮추는 불안을 감소시키고, 기분을 향상시킬 수 있습니다.

1999 년 연구는 첫째 분위기 문제를 치료하는이 치료의 가능한 역할을 확인하고 통캇 알리 추출물이 마우스 (18Trusted 소스)에서 불안의 증상을 줄이는 일반적인 항 불안 약물에 필적하는 것으로 나타났습니다.

비슷한 효과는 인간에서 볼되었지만, 연구는 제한되어 있습니다.

적당한 스트레스 63 명 성인 1 개월 연구 통캇 알리 200 Mg를 보충하는 위약 (2Trusted 소스)받은 사람들에 비해 16 % 타액 응력 코티솔의 일 감소 수준에 따라 추출하는 것을 발견했다.

참가자들은 또한 통캇 알리 (2Trusted 소스)를 복용 한 후 훨씬 적은 스트레스, 분노, 긴장을 보도했다.

이러한 결과는 유망하지만, 인간에 더 많은 연구가 필요하다.

신체 구성을 향상시킬 수 있습니다

통캇 알리 자주 운동 능력을 향상시키고 근육 질량을 증가 주장이다.

이보다 효율적으로 몸의 사용 에너지를 도와 피로를 줄이고, (3Trusted 소스) 지구력을 향상시킬 수 있습니다 eurycomaoside, eurycolactone 및 eurycomanone 포함 quassinoids라는 화합물을 포함하고 있기 때문이다.

다시 말하면, 부록의 물리적 성능을 향상시키고 신체 조성 (3Trusted 소스 (19))를 향상시킬 수있는 물질 인 운동 능력 향상 보조제로서 작용할 수있다.

강도 훈련 프로그램에 참여하는 14 남성 작은, 5 주간의 연구는 하루에 추출 통캇 알리의 100 mg을했다 사람은 위약 (20)를 복용보다 제 지방 체중에서 유의하게 증가를 경험 한 것으로 나타났다.

또한 위약군 (20)의 참가자보다 더 많은 지방을 잃었다.

무엇보다, 25 개 활성 노인에서 5 주간의 연구는 통캇 알리의 400 mg을 함께 보충하는 것은 일상 추출 크게 위약 (21Trusted 소스)에 비해 근력을 증가 것을 발견했다.

그러나 자전거의 작은 연구는 운동을하는 동안 통캇 알리와 음료를 소비하는 것은 더 이상 일반 물 (22Trusted 소스)에 비해 성능이나 강도를 개선하지 않았다는 것을 관찰했다.

이 충돌 결과는 통캇 알리 용량 및 치료 기간에 따라 약간의 운동 능력 향상 효과를 나타낼 수 있음을 시사하지만, 더 많은 연구가 필요하다.

요약 연구는 통캇 알리 테스토스테론 수준을 향상시키고 남성의 불임을 치료하는 데 도움이, 스트레스 해소, 그리고 아마도 근육 질량을 증가시킬 수 있음을 보여준다. 그럼에도 불구하고, 더 광범위한 연구가 필요하다.

가능한 부작용 및 용량

인간의 tongkat 알리의 사용에 대한 연구는 거의 부작용 (1Trusted 소스, 2Trusted 소스, 21Trusted 소스)를보고하지 않았습니다.

한 연구는 통캇 알리의 300 mg을 매일 추출 복용 위약을 복용 한 안전하다고 지적했다. (14Trusted 소스).

다른 연구들은 하루 통캇 알리 추출물의 1.2 그램을 복용하는 성인을위한 안전하지만,이 금액이 연구에 사용되지 않았 음을 시사한다. 게다가, 어떤 연구는 보충이 긴 기간 (23Trusted 소스, 24)를 통해 안전 여부가 불분명하고, 장기 사용을 검토하지 않습니다.

무엇보다, 말레이시아에서 100 통캇 알리 보충제의 수은 함량을 검사 한 연구는 26 %가 권장되는 제한 (25Trusted 소스)보다 높은 수은 수준을주었습니다.

너무 많은 수은을 소모하는 것은 기분 변화, 메모리 문제, 및 모터 기술 문제 (26Trusted 소스)을 특징으로 수은 중독을 초래할 수 있습니다.

또한, 어린이나 임신 및 수유 여성의 tongkat 알리의 효과는 연구되지 않았다. 따라서, 치료는 이러한 인구에 대한 안전 여부를 알 수 있습니다.

요약 통캇 알리 대부분의 건강한 성인 하루에 200 ~ 400 mg을 복용에 안전한 것으로 나타납니다. 그러나, 통캇 알리 임신 또는 모유 수유 여성을위한 안전 여부를 알 수 있습니다. 일부 보충제는 수은을 포함 할 수있다.


포스트 시간 : 9 월 02-2019
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