14 Fordeler med Icariin

Icariin er definitivt på min topp ti liste over kosttilskudd som jeg tar. Jeg har kjøpt mange varianter av dette for å finne den beste.

Hva er Icariin?

Icariin er en aktiv flavonoid komponent i Epimedium plantearter som vanligvis er kjent som bispelue. Ekstrakter fra disse plantene har lenge vært benyttet i tradisjonell kinesisk medisin for å øke libido og mannlig seksuell funksjon

På grunn av dens utbredte fordeling og bevegelse i kroppen inklusive hjernen, Icariin oppviser langt omfattende biologiske aktiviteter som antioksidant og anti-inflammatorisk virkning, neurobeskyttelse, anti-tumoraktivitet, samt å fremme generell helse i hjertet, bein, og en rekke andre organer.

Joe erfaring med Horny Goat Weed

Icariin er en av mine favoritt kosttilskudd og jeg tar det for PDE5 hemmende egenskaper. Det øker pålitelig blodstrøm gjennom kroppen og er stor for å øke toleransen for karbohydrater.

Den forbedrer kognitiv ytelse for meg og er en anti-inflammatorisk.

De helsemessige fordeler av Icariin

1.Improves Erektil dysfunksjon og Øker Sex Drive
2. reduserer demens og forbedrer kognitiv funksjon
3. Icariin er Neurobeskyttende og fremmer Neurogenesis
4. Senker Stress og fungerer som et antidepressivum
5. Stimulerer Bone vekst og reparasjon
6. Fremmer hjertet helse
7. stimulerer blodkardannelse
8. viser anti-kreft-effekter
9. Icariin er anti-inflammatoriske og immunbeskyttende
10. Kan bekjempe tretthet
11. Beskytter DNA og forsinkelser aldring
12. mai Hjelp Acne
13. mai Hjelp Feromoner
14. Kan Fight Jetlag
1.Improves Erektil dysfunksjon og Øker Sex Drive

Icariin hemmer fosfodiesterase type 5 (PDE5), et enzym som bryter ned syklisk guanosinmonofosfat (cGMP).

PDE5 inhibisjon stimulerer NO / cGMP-veien og forbedrer reproduktive funksjon i dyremodeller.

Dette er på grunn av økte cGMP og nitrogenoksid nivåer som fører til glatt muskelavslapning, utvidelse av blodkar og økt blodstrøm til penis, noe som letter ereksjon.

Kronisk behandling av icariin ble vist å undertrykke penile glatte muskel celledød i flere dyrestudier.

I tillegg icariin ble vist å signifikant øke pelvisnerven lengde når de dyrkes sammen med nerve fragmenter, noe som indikerer at det kan forsterke penile rehabilitering hos mennesker.

Icariin ble også vist å øke frie testosteronnivå hos rotter.

Forskning viser at høye nivåer av testosteron er korrelert med økt seksuell lyst hos eldre menn og kvinner, noe som tyder på at icariin kan virke som et naturlig afrodisiakum i personer med nedsatt libido.

2. reduserer demens og forbedrer kognitiv funksjon

Icariin viser anti-amyloid aktivitet i mange dyrestudier.

Beta-amyloid peptider (Ap) er proteiner som forårsaker plakkdannelse og celleskade hos Alzheimers sykdom.

Icariin ble vist å markert redusere β-amyloid-indusert toksisitet i rotte-binyremarg-embryonale celler (ved inhibering av tau-protein hyperfosforylering, en nøkkel biologisk markør for Alzheimers sykdom).

Dette er sannsynligvis på grunn av aktivering av PI3K / akt veien, noe som spiller en kritisk rolle i celleoverlevelse.

Icariin utviser også beskyttende virkning mot læring og hukommelse mangler i dyremodeller.

Icariin forbedret demens i aluminium-rus rotter ved å redusere oksydativ skade og S-amyloidavleiringer i hippocampus. Dette er delvis på grunn av økt superoksid dismutase (SOD), et enzym som reduserer oksidativ skade.

I rottemodeller med indusert hjernebetennelse, ble kortvarig icariin behandling funnet å forbedre romlig læring og hukommelse evner. Denne effekten er antatt å være på grunn av den reduksjon av pro-inflammatoriske cytokiner (TNF-alfa og IL-B, så vel som COX-2, et enzym som er ansvarlig for feber, betennelse og smerte).

Icariin kan også undertrykke nevroinflammasjon ved å hemme aktiveringen av microglia, makrofaglignende celler i hjernen nervesystemet som spiller en sentral rolle i initiering av neuroinflammatoriske respons.

Den anti-inflammatoriske virkning av icariin kan tilbakeføres til sin hemming av NF-kB og p38 MAPK veier, som er involvert i mikroglia og proinflammatorisk markør aktivering.

En annen dyre studie viste at icariin redusert kognitiv reduksjon ved å øke BDNF og dens reseptor-tyrosinkinase TrkB.

BDNF er en neurotrofisk faktor som er involvert i kognisjon, synaptisk plastisitet, og neuronal overlevelse.

I rotter med slag, Icariin beskytter mot kognitive mangler ved å øke acetylkolin metabolisme i hippocampus, et nøkkel nevrotransmitter som er involvert i læring og hukommelse.

I tillegg kan Icariin forbedre kognitiv funksjon via stimulering av NO / cGMP-reaksjonsveien. Forhøyede nivåer av cGMP og nitrogenoksid (via icariin inhibisjon av PDE5) forbedrer hjernens blodstrøm, synaptisk plastisitet, neurovaskulær dysfunksjon, og β-amyloid eliminering fra hippocampus (hukommelsessenter) og cortex.

På grunn av sin potent anti-inflammatorisk, antioksydativt og anti-amyloid aktivitet i hjernen, kan icariin tjene som et lovende terapeutisk alternativ for kognitive lidelser som Alzheimers sykdom og andre former for demens.

3. Icariin er Neurobeskyttende og fremmer Neurogenesis

Icariin hemmer neurotoksisitet fremkalt av kortikosteron, aluminium, hydrogenperoksid, og andre giftstoffer og fremmer neuronal overlevelse i en rekke dyremodeller.

Icariin ble funnet å undertrykke neurotoksisitet ved opprettholdelse av intracellulært kalsium homeostase i rotte hippocampus-neuroner.

Icariin ble også funnet å hemme β-amyloid-indusert neurotoksisitet (ved å øke KJØP (kokain og amfetamin-regulert transkripsjonen) i kortikale nevroner celler). Finnes utbredt i hjernen, CARTfunctions i å hindre energitap og bevare mitokondriefunksjonen.

Mitokondriene er kjent for å spille en sentral rolle i å øke energiproduksjonen for neuronal overlevelse i løpet av et slag.

Icariin fremmer også neuronal overlevelse i løpet av et slag ved å øke Sirtuin 1 (SIRT1), et enzym som fremmer cellulære stresstoleranse.

SIRT1 aktiverer PGC-1alpha veien, noe som er kjent for å fremme mitokondrie biogenese og energimetabolisme.

Dessuten kan SIRT1 redusere oksidativt stress, en nøkkelfaktor involvert i protein og DNA-skade i cellen.

Icariin stimulerer nevrogenesen ved aktivering av hvilende nervestamceller i dyrestudier.

4. Senker Stress og fungerer som et antidepressivum

HPA (hypothalamus-hypofyse-binyre-aksen) spiller en rolle i å minske fysiologiske responser på stress, med hyperaktivitet innblandet på depressive og angstlidelser.

Icariin normaliserer HPA-akse-aktivitet (ved å redusere CRF og cytokinene IL-6 og TNF-a) i CMS (kronisk mild stress) rottemodeller.

Cytokinene IL-6 og TNF-alfa aktivere CRF, noe som øker HPA-akse aktivitet kjennetegnet ved høye nivåer av kortisol, et stresshormon.

Således icariin kan virke som et antidepressivt middel ved å redusere HPA-akse hyperaktivitet gjennom hemming av CRF og cytokinnivåer i depressive pasienter

5. Stimulerer Bone vekst og reparasjon

En rekke studier viser at icariin fremmer benvekst og reparasjon ved å stimulere bein (osteoblast) (bendannende) aktivitet og inhibering av osteoklastisk (bennedbrytning) aktivitet.

Icariin økt hofte og nedre ryggrad bentetthet hos postmenopausale kvinner ved å hemme bendestruksjon (ben brytes ned) markør deoksypyridinolin og opprettholdelse av osteokalsin, en beindannelse markør.

Icariin forbedrer benmineraltetthet og styrke hos hunnrotter med fjernede eggstokker.

Icariin kan også fremme produksjon og aktivitet av bein (osteoblastceller).

Icariin stimulerte dannelsen av dyrkede humane ben (osteoblaster) celler ved å øke benmorfogenetisk protein (BMP-2) produksjon, en nøkkel protein som er involvert i ben- og bruskdannelse.

Icariin ble også funnet å øke produksjonen av primær osteoblaster (ved å øke bendannelse markører ALP, osteocalcin, COL-1 og OPG og avtagende RANKL, et protein som er involvert i osteoklastdannelse).

Icariin hemmer dannelsen og ben-resorberende virkning av osteoklaster ved å øke OPG / RANKL forhold i beinceller.

Osteoprotegerin (OPG) er kjent for å inhibere aktiviteten RANKL som spiller en rolle i osteoklastdannelse og bendestruksjon.

I tillegg kan Icariin undertrykke osteoklastdannelse ved å redusere superoksyder, reaktive oksygenforbindelser som er nødvendige for osteoklast overlevelse og aktivitet.

Icariin kan hemme brusk og ben degradering i artrittiske mus (ved inhibering av cathepsin K, et enzym som bryter ned brusk og ben).

6. Fremmer hjertet helse

Icariin oppviser hjerte beskyttende effekter på mange dyrestudier.

Icariin forbedret hjertefunksjon og redusert vev død hos rotter med akutt hjerteinfarkt (myokardinfarkt) ved å aktivere PI3K-Akt veien, noe som spiller en kritisk rolle i celleoverlevelse.

Icariin forhindret hjertemuskelen celledød under reoksygenering etter et akutt hjerteinfarkt ved å øke Bc1-2 (et anti-celledød faktor) og minsk Bax (et pro-celledød faktor). Disse effektene er delvis på grunn av aktivering av PI3K / akt veien, noe som øker Bc1-2 i hjertemuskelcellene.

I en annen studie icariin hemmet hjertemuskelen celledød ved å undertrykke matriksmetalloproteinase (MMP) aktivitet i rotter med hjertefeil. MMP er enzymer som er involvert i hjertet ombygging etter skade.

Icariin forbedret hjertefunksjonen ved å redusere oksydativ skade i mitokondriene av diabetiske rottehjerter. Icariin forbedrer blodstrømmen til hjertet ved å utvide hjertekarene via hemming av Ca2 + kanaler, noe som bidrar til å redusere risikoen for hjerte slag og vevsdød.

Herding av arteriene (aterosklerose) er en vanlig årsak til slag og hjerteinfarkt. Icariin kan redusere risikoen for åreforkalkning ved å senke kolesterolnivået i blodet.

Flere studier viser at icariin kan fremme ny hjertemuskelcelledannelse ved indusering av celledød, noe som øker reaktive oksygenarter generasjon, og aktivering av P38 MAPK og NF-kappaB baner i muse-embryonale stamceller, noe som indikerer at icariin kan ha en potensiell anvendelse i hjertevev engineering.

7. stimulerer blodkardannelse

Dannelsen av nye blodkar forbedrer slag-relaterte vev skader og sårheling ved å øke oksygen og næringsstoffer til det berørte området.

Icariin kan stimulere blodkarvekst (ved aktivering av MEK / ERK og PI3K / akt / eNOS-trasé) i humane blodkarceller. Disse banene er assosiert med genereringen, bevegelse og strukturelle utforming av blodkarceller under blodkarvekst.

8. viser anti-kreft-effekter

Icariin hemmer tumordannelse i forskjellige typer kreft, inkludert brystkreft, leukemi, Burkitts lymfom, og leverkreft.

I humane magecancerceller, icariin var i stand til å undertrykke tumorcellebevegelse og invasjon (ved å hemme Rac1-avhengige VASP vei, som er involvert i cellulær motilitet).

En annen studie viste at Icariin var i stand til å undertrykke vedlegget og bevegelsen av magekreft-celler (ved inaktivering av proteinkinase A (PKA), et enzym som er kjent for å fremme celleproduksjon og overlevelse).

Icariin hemmer human galleblærekreft celleproduksjon og indusert celledød ved undertrykking av NF-kB aktivitet. NF-kB vei spiller en sentral rolle i kreftcelleoverlevelse ved å øke anti-celledød faktorer Survivin og BC1.

Icariin utløst human leverkreft celledøden (ved aktivering av ROS / JNK-avhengig reaksjonsvei mitokondrie som spiller en nøkkelrolle i å initiere celledød).

9. Icariin er anti-inflammatoriske og immunbeskyttende

Icariin var i stand til å redusere intestinal inflammasjon og forbedre sykdomssymptomer i mus med irritabel tarm-syndrom (ved inhibering av STAT1 og STAT3 fosforylering som er ansvarlig for å aktivere og å øke Th1 og Th17 T-celler og pro-inflammatoriske cytokiner).

Icariin forbedret luftveisbetennelse hos astmatiske rotter (ved justering av Th1 / Th2 cytokin ubalanse i lungevev). Icariin inhiberte også aktivering av NF-KB-veien i lungevev, som er involvert i inflammasjon.

En annen studie viste at icariin redusert lungebetennelse (ved inhibering av pro-inflammatoriske markører TNF-α, IL-6, COX-2 og iNOS i lungene via aktivering av PI3K / akt reaksjonsvei og inhibisjon av NF-kB).

Icariin øker produksjonen av toll-lignende reseptor-9 (TLR9) i musemakrofager. TLR9 er et protein som virker på patogen gjenkjennelse og aktivering av den medfødte immunrespons.

Multippel sklerose (MS) er en autoimmun sykdom hvor T-celler som angriper dem i hjernen nervesystemet (CNS), forårsaker axon skade og uførhet. Icariin ble funnet å forbedre sykdomssymptomer i mus med indusert MS (ved å undertrykke produksjonen av T-celler og Th 1 og Th17-celler).

10. Kan bekjempe tretthet

En studie viste at icariin var i stand til å redusere fysisk tretthet og øke utholdenheten hos mus i løpet av en vektbelastet svømmetest.

Det ble funnet at icariin økt blodsukker, hemoglobin og glykogen nivåer, faktorer som er kjent for å forbedre hastigheten, utholdenhet og trening evne.

Icariin også redusert blod melkesyre (BLA) og blod-urea-nitrogen (BUN) nivåer som indikerer at icariin kan redusere proteinnedbrytning for energi og forsinke oppbygging av melkesyre, både faktorer som er kjent for å forebygge tretthet.

11. Beskytter DNA og forsinkelser aldring

Icariin beskytter DNA fra radikal-indusert skade ved å redusere oksydativ skade (ved å øke SIRT1 og antioksidantenzymer CAT og Prx1).

Icariin forsinkelser aldring i mus ved å øke SIRT6. SIRT6 er et enzym som fremmer DNA-reparasjon og energimetabolisme og inhiberer NF-kB bane, som er involvert i cellulær aldring, død, og betennelse.

Icariin forsinker også aldring i ormer ved å fremme stresstoleranse, muskelfunksjon, og bevegelse, og hindrer protein bygge opp toksisitet.

12. mai Hjelp Acne

En studie viste at Icariin var i stand til å inhibere Propionibacterium acnes biofilmdannelse delvis ved å drepe bakteriecellene. Propionibacterium acnes er en bakterie knyttet til hudens tilstand av akne, noe som indikerer at icariin kan anvendes som en naturlig anti-acne medikament.

13. mai Hjelp Feromoner

I en dobbel-blind, randomisert studie kontroll, kan PDE5-inhibitorer forlenge den tid det tar å oppnå utløsning.

14. Kan Fight Jetlag

PDE5-inhibitorer forbedre cirkadiske responser overfor lys og redusere den tid som er nødvendig for re-entrainment i mus.

Dette hjelper når du flyr østover. Tenk deg at du flyr øst tre tidssoner fra California til New York.

Tenk deg at du flyr øst tre tidssoner fra California til New York. Hvis du vanligvis går i dvale ved 23:00 California tid, så vil du gå for å sove om 2 AM New York tid.

Hvis du ønsker å gå i dvale tidligere, må du våkne opp tidligere og 'forhånd' syklusen din, slik at du går i dvale tidligere og du våkner opp tidligere.

Icariin og PDE5-hemmere hjelpe deg videre din rytme. Se mitt intervju med forfatteren av denne studien.


Tidspunkt: Sep-01-2019
WhatsApp Online Chat!