14 Fördelar med Icariin

Icariin är definitivt på min topp tio lista över kosttillskott som jag tar. Jag har köpt många varianter av detta för att hitta den bästa.

Vad är Icariin?

Icariin är en aktiv flavonoid komponent i Epimedium växtarter allmänt kända som Horny Goat Weed. Extrakt från dessa anläggningar har länge använts i traditionell kinesisk medicin för att öka libido och manlig sexuell funktion

På grund av dess omfattande spridning och rörelse i kroppen, inklusive hjärnan, Icariin uppvisar långtgående biologiska aktiviteter såsom antioxidanter och antiinflammatoriska effekter, neuroprotektion, anti-tumöraktivitet, samt främja den allmänna hälsan i hjärtat, ben, och ett flertal andra organ.

Joe erfarenhet av Horny Goat Weed

Icariin är en av mina favorit kosttillskott och jag tar det för PDE5 hämmande egenskaper. Det ökar på ett tillförlitligt sätt blodflödet i hela kroppen och är bra för att öka toleransen för kolhydrater.

Det förbättrar kognitiva prestanda för mig och är en anti-inflammatorisk.

De positiva hälsoeffekterna av Icariin

1.Improves erektil dysfunktion och Ökar Sex Drive
2. Minskar Demens och Ökar Cognitive Function
3. Icariin är Nervskyddande och främjar Neurogenesis
4. Sänker Stress och agerar som ett antidepressivt medel
5. Stimulerar bentillväxt och Reparation
6. Främjar hjärthälsa
7. Stimulerar blodkärlsbildning
8. Exhibits Anti-Cancer Effekter
9. Icariin är Anti-inflammatoriska och immunskyddande
10. Kan Combat Trötthet
11. skyddar DNA och Fördröjningar Aging
12. kan hjälpa Acne
13. kan hjälpa tidig utlösning
14. strida Jetlag
1.Improves erektil dysfunktion och Ökar Sex Drive

Icariin hämmar fosfodiesteras typ 5 (PDE5), ett enzym som bryter ner cykliskt guanosinmonofosfat (cGMP).

PDE5 inhibering stimulerar NO / cGMP och förbättrar reproduktiv funktion i djurmodeller.

Detta beror på ökade cGMP och kväveoxidnivåer som leder till glattmuskelrelaxation, breddning av blodkärl och ökat blodflöde till penisen, vilket underlättar erektion.

Kronisk behandling av icariin visades undertrycka penis glatt muskulatur celldöd i flera djurstudier.

Dessutom var icariin visat sig signifikant öka bäckennerven längd när odlade med nerv fragment, vilket indikerar att det kan öka penis rehabilitering i människor.

Icariin visades också att öka fritt testosteron hos råttor.

Forskning visar att höga nivåer av testosteron är korrelerade med ökad sexuell lust hos åldrande män och kvinnor, vilket tyder på att Icariin kan fungera som en naturlig afrodisiakum hos individer med minskad libido.

2. Minskar Demens och Ökar Cognitive Function

Icariin uppvisar anti-amyloid aktivitet i många djurstudier.

Beta-amyloidpeptider (Ap) är proteiner som orsakar plackbildning och cellskador vid Alzheimers sjukdom.

Icariin visades en markant minskad β-amyloid-inducerad toxicitet i råtta adrenal embryonala celler (genom att hämma tau-protein hyperfosforylering, ett nyckel biologisk markör för Alzheimers sjukdom).

Detta beror sannolikt på aktivering av PI3K / Akt-vägen, som spelar en kritisk roll i cellöverlevnad.

Icariin uppvisar också skyddande effekter mot inlärnings- och minnesbrister i djurmodeller.

Icariin förbättrad demens i aluminium-berusade råttor genom att minska oxidativ skada och p-amyloidavlagringar i hippocampus. Detta beror delvis på grund av ökad superoxiddismutas (SOD), ett enzym som reducerar oxidativ skada.

I råttmodeller med inducerad hjärninflammation, var korttids Icariin behandling visat sig förbättra rumsliga inlärning och minnesförmåga. Denna effekt tros bero på den sänkning av pro-inflammatoriska cytokiner (TNF-alfa och IL-B samt COX-2, ett enzym som ansvarar för feber, inflammation och smärta).

Icariin kan också undertrycka neuroinflammation genom att hämma aktiveringen av mikroglia, makrofagliknande celler i hjärnan nervsystemet som spelar en central roll i att initiera neuroinflammatoriska svar.

Den antiinflammatoriska effekten av icariin kan tillskrivas dess inhibering av NF-kB och p38 MAPK-vägar, vilka är involverade i mikroglia och proinflammatoriska marköraktivering.

Ett annat djur studie visade att icariin minskat kognitiv nedgång genom ökning BDNF och dess receptor-tyrosinkinas TrkB.

BDNF är en neurotrofisk faktor inblandad i kognition, synaptisk plasticitet och neuronal överlevnad.

Hos råttor med stroke, Icariin skyddar mot kognitiva brister genom att öka acetylkolinmetabolism i hippocampus, en nyckel signalsubstans involverad i inlärning och minne.

Dessutom kan Icariin förbättra kognitiv funktion via stimulering av NO / cGMP. Förhöjda nivåer av cGMP och kväveoxid (via icariin inhibering av PDE5) förbättrar hjärnans blodflöde, synaptisk plasticitet, neurovaskulära dysfunktion och β-amyloid eliminering från hippocampus (minnes mitten) och cortex.

På grund av sin potenta antiinflammatoriska, antioxidativa och anti-amyloid aktiviteten i hjärnan, kan Icariin fungera som ett lovande terapeutiskt alternativ för kognitiva störningar såsom Alzheimers sjukdom och andra demenssjukdomar.

3. Icariin är Nervskyddande och främjar Neurogenesis

Icariin inhiberar neurotoxicitet inducerad av kortikosteron, aluminium, väteperoxid, och andra gifter och främjar neuronal överlevnad i talrika djurmodeller.

Icariin befanns undertrycka neurotoxiciteten genom att upprätthålla intracellulär kalciumhomeostas i rått hippocampusneuroner.

Icariin befanns också hämma β-amyloid-inducerad neurotoxicitet (genom att öka CART (cocaine och amfetamin reglerade transkript) i kortikala neuron celler). Hittade i stor utsträckning i hjärnan, CARTfunctions förebygga energiförluster och bevara mitokondriefunktion.

Mitokondrier är kända för att spela en nyckelroll för att öka energiproduktionen för neuronal överlevnad under en stroke.

Icariin främjar också neuronal överlevnad under en stroke genom att öka Sirtuin 1 (SIRT1), ett enzym som främjar cellulär stressresistens.

SIRT1 aktiverar PGC-1alpha reaktionsvägen, som är känd för att främja mitokondriell biogenes och energimetabolism.

Också kan SIRT1 minska oxidativ stress, en nyckelfaktor involverad i protein och DNA-skada i cellen.

Icariin stimulerar neurogenes genom att aktivera vilande neurala stamceller i djurstudier.

4. Sänker Stress och agerar som ett antidepressivt medel

HPA (hypotalamus-hypofys-binjure) axeln spelar en roll i att lindra fysiologiska reaktioner på stress, med hyperaktivitet inblandad i depressiva och ångeststörningar.

Icariin normaliserar HPA-axeln aktivitet (genom att minska CRF och cytokiner IL-6 och TNF-alfa) i CMS (kronisk mild stress) råttmodeller.

Cytokinema IL-6 och TNF-alfa aktiverar CRF, vilket ökar HPA-axel aktivitet kännetecknas av höga nivåer av kortisol, ett stresshormon.

Sålunda icariin kan verka som ett antidepressivt medel genom att minska HPA-axel hyperaktivitet genom hämning av CRF och cytokinnivåer i depressiva patienter

5. Stimulerar bentillväxt och Reparation

Ett antal studier visar att icariin förhöjer bentillväxt och reparation genom att stimulera ben (osteoblaster) (benbildande) aktivitet och inhibera osteoklastisk (ben-nedbrytning) aktivitet.

Icariin ökad höft och nedre ryggraden bentätheten hos postmenopausala kvinnor genom att hämma bendestruktion (ben bryta ner) markör deoxipyridinolin och upprätthålla osteokalcin, en benbildning markör.

Icariin förbättrar benmineraldensiteten och styrka hos honråttor med borttagna äggstockar.

Icariin kan också främja produktionen och aktiviteten av ben (osteoblastliknande) celler.

Icariin stimulerade genereringen av odlade humana ben (osteoblaster) celler genom att öka benmorfogenetiskt protein (BMP-2) produktion, ett nyckelprotein involverat i ben- och broskbildning.

Icariin befanns också öka produktionen av primära osteoblaster (genom att öka benbildning markörer ALP, osteokalcin, COL-1 och OPG och minskande RANKL, ett protein involverat i osteoklastbildning).

Icariin hämmar bildningen och benresorberande verkan av osteoklaster genom att öka OPG / RANKL-förhållanden i benceller.

Osteoprotegerin (OPG) är känd för att inhibera RANKL aktivitet, som spelar en roll vid osteoklastbildning och benförstöring.

Dessutom kan Icariin trycka osteoklastbildning genom att minska superoxider, reaktiva syrespecies som krävs för osteoklastöverlevnad och aktivitet.

Icariin kan hämma brosk och ben nedbrytning i artritiska möss (genom att hämma katepsin K, ett enzym som bryter ned brosk och ben).

6. Främjar hjärthälsa

Icariin uppvisar hjärta skyddande effekter i många djurstudier.

Icariin förbättrad hjärtfunktion och minskad vävnadsdöd i råttor med en akut hjärtinfarkt (myokardinfarkt) genom aktivering av PI3K-Akt-vägen, som spelar en kritisk roll i cellöverlevnad.

Icariin förhindrade hjärtmuskeln celldöd under återsyresättning efter en akut hjärtattack genom att öka Bc1-2 (en anti-celldöd faktor) och minskande Bax (en pro-celldöd faktor). Dessa effekter är delvis beroende på aktivering av PI3K / Akt-vägen, vilket ökar Bc1-2 i hjärtmuskelceller.

I en annan studie, icariin inhiberade hjärtmuskeln celldöd genom att undertrycka matrixmetalloproteinas (MMP) aktivitet i råttor med hjärtsvikt. MMP är enzymer som är involverade i hjärtat ombyggnad efter skada.

Icariin förbättrad hjärtfunktion genom att minska oxidativ skada i mitokondrierna av diabetiska råtthjärtan. Icariin förbättrar blodflödet till hjärtat genom att vidga hjärtats kärl via hämning av Ca2 + -kanaler, vilket bidrar till att minska risken för hjärt stroke och vävnadsdöd.

Åderförkalkning (ateroskleros) är en vanlig orsak till stroke och hjärtinfarkt. Icariin kan minska risken för åderförkalkning genom att sänka kolesterolhalten i blodet.

Flera studier visar att icariin kan främja nytt hjärta muskelcellbildning genom att inducera celldöd, ökar reaktiva syrearter generation, och aktivering av P38 MAPK och NF-kappaB vägar i mus embryonala stamceller, vilket indikerar att icariin kan ha potentiell tillämpning i hjärtvävnad engineering.

7. Stimulerar blodkärlsbildning

Bildning av nya blodkärl förbättrar strokerelaterad vävnadsskador och sårläkning genom att öka syre och näringsämnen till det drabbade området.

Icariin kan stimulera blodkärlstillväxt (genom aktivering av MEK / ERK och PI3K / Akt / eNOS vägar) i humana blodkärlsceller. Dessa vägar är associerade med genere, rörelse och strukturell utformning av blodkärlsceller under blodkärlstillväxt.

8. Exhibits Anti-Cancer Effekter

Icariin inhiberar tumörbildning i olika typer av cancer, inklusive bröstcancer, leukemi, Burkitts lymfom, och levercancer.

I humana magen cancerceller, icariin kunde undertrycka tumörcellrörelse och invasion (genom inhibering av RAC1-beroende VASP-vägen, som är involverat i cellulär motilitet).

En annan studie visade att Icariin kunde undertrycka vidhäftning och rörlighet för magsäckscancer-celler (genom inaktivering av proteinkinas A (PKA), ett enzym känt för att gynna produktionscell och överlevnad).

Icariin inhiberade produktion av humana gallblåsan cancercellen och inducerad celldöd genom att undertrycka NF-KB-aktivitet. NF-kB-vägen spelar en nyckelroll i cancercellöverlevnad genom att öka anti-celldöd faktorer survivin och BC1.

Icariin utlöste human levercancer celldöd (genom att aktivera ROS / JNK-beroende mitokondriell reaktionsväg som spelar en nyckelroll i att initiera celldöd).

9. Icariin är Anti-inflammatoriska och immunskyddande

Icariin kunde minska tarminflammation och förbättra sjukdomssymptom i möss med colon irritabile (genom inhibering av STAT1 och STAT3 fosforylering som är ansvarig för aktivering och öka Th1 och Th17 T-celler och pro-inflammatoriska cytokiner).

Icariin förbättrad luftvägsinflammation hos astmatiska råttor (genom justering av Th1 / Th2-cytokin obalans i lungvävnaden). Icariin inhiberade även aktiveringen av NF-kB-vägen i lungvävnad, som är involverade i inflammation.

En annan studie visade att icariin minskad lunginflammation (genom att hämma pro-inflammatoriska markörer TNF-α, IL-6, COX-2 och iNOS i lungan via aktivering av PI3K / Akt-vägen och hämning av NF-kB).

Icariin ökar produktionen av Toll-like receptors 9 (TLR9) i musmakrofager. TLR9 är ett protein som fungerar i patogen erkännande och aktivering av det medfödda immunresponsen.

Multipel skleros (MS) är en autoimmun sjukdom i vilken T-celler attackera dem i hjärnan nervsystemet (CNS), vilket orsakar axon skador och handikapp. Icariin befanns förbättra sjukdomssymptom i möss med inducerad MS (genom att undertrycka produktionen av T-celler och Th1- och Th17 celler).

10. Kan Combat Trötthet

En studie visade att icariin kunde minska fysisk trötthet och öka uthålligheten hos möss under en viktbelastad simtest.

Det konstaterades att Icariin ökad blodsocker, hemoglobin och glykogennivåer faktorer som är kända för att förbättra hastigheten, uthållighet och motion förmåga.

Icariin minskade också blod mjölksyra (BLA) och blodureakväve (BUN) nivåer indikerar att icariin kan minska proteinnedbrytning för energi och fördröja uppbyggnad av mjölksyra, båda faktorer som är kända för att förhindra trötthet.

11. skyddar DNA och Fördröjningar Aging

Icariin skyddar DNA från radikal-inducerad skada genom att minska oxidativ skada (genom att öka SIRT1 och antioxidantenzymer CAT och Prx1).

Icariin förseningar åldrande hos möss genom att öka SIRT6. SIRT6 är ett enzym som främjar DNA-reparation och energimetabolism och hämmar NF-kB-vägen, som är involverat i cellulärt åldrande, död, och inflammation.

Icariin fördröjer också åldrande i maskar genom att främja stresstålighet, muskelfunktion, och rörelse, och förhindra protein bygga upp toxicitet.

12. kan hjälpa Acne

En studie visade att Icariin kunde inhibera Propionibacterium acnes biofilmbildning delvis genom att döda bakteriecellerna. Propionibacterium acnes är en bakterie kopplad till hudåkomma av akne, vilket indikerar att Icariin kan användas som en naturlig anti-akne läkemedel.

13. kan hjälpa tidig utlösning

I en dubbelblind, randomiserad studie kontroll, kan PDE5-hämmare förlänga den tid det tar att ejakulera.

14. strida Jetlag

PDE5-hämmare öka cirkadiska reaktioner på ljus och minska mängden tid som är nödvändig för återinfångning i möss.

Detta hjälper när du flyger österut. Tänk dig att du flyger österut tre tidszoner från Kalifornien till New York.

Tänk dig att du flyger österut tre tidszoner från Kalifornien till New York. Om du normalt går att sova på 11:00 California tid, då du kommer att gå att sova på 2:00 New York-tid.

Om du vill gå i vila tidigare, måste du vakna upp tidigare och 'förskott' din cykel så att du somnar tidigare och du vaknar tidigare.

Icariin och PDE5-hämmare kan du avancera din rytm. Se min intervju med författaren till denna studie.


Post tid: Sep-01-2019
WhatsApp onlinechatt!