Functions:
1.Guava jira waxyaabo badan oo nafaqo, taas oo ugu hodan ku ah vitamin content, la odhan karaa in la cuno ku dhafeen, maalintii ku dhawaad kulmi karaan baahida jidhka bini'aadamka, waayo, waa maalin ay jiraan vitamins.
2. Isla mar ahaantaana, cilmi tilmaamay in vitamin C ee ku dhafeen, waxa uu leeyahay saamayn wanaagsan ku daaweynta sonkorowga, ma aha oo kaliya wax ku ool ah xasilin kartaa sonkorta dhiigga oo loo xakameeyo xaaladda sonkorowga, laakiin waxaa kale oo wax ku ool ah looga hortagi karaa dib markii dhibaatooyinka sonkorowga.
3. vitamin ee ku dhafeen, waa qiimo nafaqo sare ee dadka waayeelka ah iyo carruurta, kuwaas oo kaabi kartaa calcium ee jirka, xoojiyaan lafaha iyo kor u koritaanka caafimaad ee carruurta.
4. juice kale ku dhafeen hortagi karaa hypertension, diabetes, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin saamaynta miisaanka oo yaraada.
Xirxirida: 20kg / durbaanka
Waqtiga: 24 bilood
